Კუბები ძალიან მნიშვნელოვანია და მართავენ უმეტეს მოძრაობას, რომელიც დაკავშირებულია ხელებთან. ისინი გვაძლევს შესაძლებლობას დავბრუნოთ სახლში და გავაკეთოთ საჭმლი, დავწეროთ ისტორიები ან შენიშვნები, თამაშობით თამაშები როგორც ბასკეტბოლი, ტენისი ან ფეხბურთი. თუმცა, არის დროები, როდესაც ჩვენი კუბები გამოვიდნენ, და ეს პრობლემა აღიარებარება „მფლობელი კუბი“. მე არ გახდები ძალიან ბევრად, ამ პოსტში ვისაუბრებთ მფლობელი კუბის შესახებ: რა არის და რატომ მიიღებთ?
Როდესაც გაქვთ mf ლურჯი, იმ ბრუტი შეწყვეტა შეიძლება იყოს ნაკლებად და მუშა ან ის შეიძლება იყოს ისე მწვრთნელი, რომ თქვენ მოიხდებათ შეუძლია არა გადაადგილეთ თქვენი ხე. უფრო ვარსკვლავია, რომ ეს განათლებს თქვენს ტკბილს, თუ სცემით თქვენს ხეს ან ავსებთ რაღაც მძიმე. გარემო არის ერთ-ერთი უნიკალური გზა, რომლითაც შეგიძლიათ გაუმჯობეთ თქვენი mf ლურჯი. ეს ნიშნავს ლურჯის შეჩერებას... ... და მისი გარემო ნებისმიერი აქტივობისგან, რომელიც გავრცელებს ტკბილს. ლურჯის გამოყენება არის სხვა სასარგებლო მეთოდი. ცივადობა დაგვარაბათ გამოსახატველად და გამოსაცდილოდ ტკბილს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ საშუალო საშიში როგორც ibuprofen, რომელიც განათლებს ნაკლებად ტკბილს და გახდება რამდენიმე მარტივი.
Გარბენი MF შეიძლება გამოწვეული იყოს „ტენისის გარბენით“ ან „გოლფის გარბენით“. ტენისის გარბენი ხდება, როდესაც თქვენ ძალიან ან არასწორად გამოიყენებთ თქვენს წინადადების კუნძულებს. მაგალითად, თუ ბევრ ტენისი თამაშობთ, შეიძლება გამოიწვევთ ტენისის გარბენი. გოლფის გარბენი (მიუხედავად იმისა, თუ ჩათვლით თუ არა გოლფს). MF გარბენის მკვდრის განაპირობებით განსაზღვრებულია მკვდრის მიზეზი. ზოგჯერ შეიძლება გჭირდეთ გარბენის ბრეისი. ეს ბრეისი მხარდაჭერს გარბენს და შეიძლება დაგვეხმაროს გამოჯანმრთელებაში. ეს არის почти როგორც მისი გარბენის მიერ ჩამოგვეული მიერ! შეიძლება გჭირდეთ ფიზიკური თერაპიაც. ფიზიკური თერაპიის упражнения მიზანია განაპირობებული თქვენს ხელს და გარბენს, რაც მათ დააძლევს ძალიან და კარგად.
Თუ ხელსაწყო მეცნიერებას ვივარჯიშობთ, საუკეთესო არის მარტივი დაფუძნების გარდა ჩანაწერის დროს და რამდენად გამოიყენებათ ლოკტები. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ თქვენ თენისის ან გოლფის სპორტს თამაშობთ. გარმავლენის ერთ-ერთი გზაა მარტივი განვითარების და ვიშლების გაკეთება, რაც კარგად გადაიჭრის კუნძულებს. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ეს დაგვეხმარება რანათების შესამცირებლად. ასევე, და ეს ძალიან მნიშვნელოვანია: განათავსეთ შურის დროს თამაშის განმავლობისას. განათავსეთ დავალებები: თენისის თამაშის დროს განათავსეთ ყოველ რამდენიმე თამაშის შემდეგ, რათა დაასაფუძველოთ ლოკტი. ეს დაგეხმარებათ ლოკტის ჯანმრთელობის დაცვისა და ძველი რანათების შესამცირებლად.
Მიუხედავად იმისა, გაქვთ თუ არა mf ლოკტი, არსებობს რამდენიმე ძირითადი ვარჯიში, რომლებიც შეიძლება გეხმაროს მის გამოწყებაში. ერთ-ერთი ვარჯიში არის ხელის ხრელის გადაღება. „თქვენ მხოლოდ ცოტა წონა გჭირდებით, მაგალითად, სუპის კანის ფორმით და ა.შ., როდესაც ამ ვარჯიშს აკეთებთ. დაიწყეთ წონის მიღებით თქვენი მარცხენა ზემოთ. შემდეგ, ხელის ხრელი ცუდად წინააღმდეგად გადაადგილეთ. ეს 10-ჯერ განახლეთ და შემდეგ გადადით მეორე ხელზე. მეორე ვარჯიში უწოდება ‚შებრუნებული ხელის ხრელის გადაღება‘. — (ამ ვარჯიშში თქვენ წონა იქნება თქვენს ხელში მარცხენა მოძრაობით და წინააღმდეგად გადაადგილებული. ამ ვარჯიშების გარდა, განვითარებაც შეიძლება გამოიწვიოს. ერთ-ერთი მაგალითი არის თქვენი ხელის გასწორება და ხელის ხრელის წინააღმდეგ დაღება, ისე რომ თქვენი მათლები ჩამოთვლილი იყოს. ეს ასევე გეხმარება თქვენს მუსკულების განვითარებაში ლოკტის შორის.
Თუ რამდენიმე დღის შემდეგ ვარჯიშისა და გაცხადების შემდეგ თქვენი მფლობელი კუბი არ გახდება კარგად, შეიძლება ჩანაწერებით უნდა გაუგებით. ჩანაწერები არის იმ საქმიანობაში, რომ ადამიანებს გაუკეთებინა, ანუ ისინი შეძლებენ თქვენი კუბი გამოიყენონ და გათავაზონ მეტი რჩევები იმის შესახებ, როგორ შეძლოთ მისი გამოსახელება. თუ შენახებთ, რომ ბolestი ან განჭრის დონე ძალიან მაღალია, და თუ არ შეძლებთ თქვენი კუბი ჩვეულებრივად გადაადგილება, მნიშვნელოვანია ჩანაწერებით უნდა შეხვიდეთ ახლავე. ისინი შეძლებენ განსაზღვრონ თქვენი ბolestის მიზეზები და შესაბამისად გამოიყენონ მისი გამოსახელება.
CHNCON და მისი მაღალი რეპუტაცია ჩინეთში ხარისხსა და მომსახურებას შეეხებით ინდუსტრიაში საუკეთესო ადგილზე მდებარეობს. ჩვენი კომპანია სერთიფიცირებულია Mf elbow, OHSAS18001 და ISO14001 სერთიფიკატებით, DVGW-ით, ICC-ES-ით, WRAS-ით, CSTB-ით, WATERMARK-ით და სხვა ბევრით. ჩვენ ვიღებთ პარიტეტს მთელს მსოფლიოში ჯანსაღი, უსაფრთხო, ეკონომიური და ენერგიას შემცირებლი ახალი სადგურის პროდუქტების მიწოდებაზე.
Chncon უკვე 20 წელზე მეტი ხანია სპეციალისტია სტაინლესის სადგურის სისტემებში. ქარხნის ფართობი 23 000 კვადრატული მეტრია. Chncon სთავაზობს ოთხი პროდუქტის ხაზს, რომელშიც შედის 10 000-ზე მეტი ფიტინგი, რაც შეუძლებელს ხდის ყველა მომხმარებლის Mf elbow-ის მოთხოვნების დაკმაყოფილებას. Chncon აკრედიტირებულია აშშ-ში და უცხოეთში 30-ზე მეტი სხვადასხვა კვალიფიკაციით.
Chncon-ს აქვს პროფესიონალური კვლევისა და განვითარების (R&D) გუნდი, რომელშიც 10-ზე მეტი ინჟინერი მუშაობს. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ არ მივაწოდებთ მხოლოდ ტრადიციულ მილების შეერთებებს, არამედ მომსახურების პერსონალიზაციის სერვისსაც მოგაწოდებთ. ახალი პროდუქტის განვითარებისა და ტესტირების ეტაპზე ჩვენ მოგაწოდებთ ჩვენს Mf მილის გამოღუნვას და შესაბამის რეკომენდაციებს, რათა დაგეხმაროთ თქვენი ხედვის განხორციელებაში.
Chncon-ის ქარხანა მოიცავს 60 წარმოების ხაზს და შეუძლია თვეში 300 000-ზე მეტი შეერთებისა და მილების წარმოება. ეს უზრუნველყოფს დროული მიწოდების საიმედო გარანტიას. დღეს Chncon-ის ბიზნესი გაფართოვდა ჩინეთში 500-ზე მეტი ქალაქში და ექსპორტირებულია 50-ზე მეტი რეგიონში და ქვეყანაში, სულ 20 მილიონი საშუალებით. Chncon მილადი სისტემების სფეროში არის ტოპ არჩევანი, რომელიც სთავაზობს უმაღლესი ხარისხის Mf მილის გამოღუნვას, სწრაფ წარმოების დროს და პროფესიონალურ მომსახურებას.
Გადაცემული ყველა უფლება. © Zhejiang Zhengkang Industrial Co., Ltd. - Პირადულობის პოლიტიკა
