تواصل معنا

مرفق mf

المفاصل المرفقيّة ضرورية وتتحكم في معظم الحركات التي تشمل الذراعين. فهي تسمح لنا بالعودة إلى المنزل وأكل الطعام، وكتابة القصص أو الملاحظات، ولعب بعض الألعاب مثل كرة السلة أو التنس أو كرة القدم. ولكن هناك أحيانًا عندما يشعر مرفقنا بألم، ويُعرف هذا الأمر باسم 'مرفق mf'. قبل أن أبدو غبيًا للغاية، في هذه المنشور سنتحدث عن مرفق mf: ما هو ولماذا تحصل عليه؟

عندما يكون لديك التهاب المرفق (mf elbow)، يكون الألم ألمًا خفيفًا ومستمرًا، أو قد يكون حادًا لدرجة يجعل من المستحيل عليك تحريك ذراعك. من الأرجح أنه سيسبب لك بعض الألم إذا حاولت تدوير ذراعك أو رفع أي شيء ثقيل. الراحة هي واحدة من الطرق الفريدة التي تجعل مرفقك يشعر بتحسن.这意味着 تجنب استخدام المرفق... والسماح له بالراحة من أي نشاط يزيد من الألم. وضع الثلج على المرفق هو طريقة مفيدة أخرى. البرودة تساعد في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم. يمكنك أيضًا تجربة الأدوية مثل الإيبوبروفين التي ستساعد في تخفيف بعض الألم وتجعل الأمور أسهل.

الأسباب والعلاجات

مرفق Mf نتيجة لـ "المرفق التنس" أو "مرفق لاعب الغولف". مرفق التنس يحدث عندما تستخدم عضلات ساعديك بشكل مفرط أو بطريقة غير صحيحة. على سبيل المثال، إذا لعبت الكثير من التنس فقد تحصل على مرفق التنس. مرفق لاعب الغولف (حتى لو كنت تلعب الغولف بالفعل). تعتمد علاجات المرفق Mf على سبب الألم. في بعض الأحيان، قد يُطلب منك ارتداء دعامة المرفق. هذه الدعامة تدعم المرفق ويمكن أن تساعد في الشفاء. إنها شبيهة بحضن لمرفقك! قد يكون العلاج الفيزيائي ضروريًا أيضًا. تمرينات العلاج الفيزيائي تهدف إلى تقوية ذراعك ومرفقك مما يساعدهم على أن يكونوا أقوياء وصحيين.

Why choose CHNCON مرفق mf?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا

دعم تكنولوجيا المعلومات بواسطة

Copyright © Zhejiang Zhengkang Industrial Co., Ltd. All Rights Reserved  -  سياسة الخصوصية